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面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。青春痘藥洗面乳推薦品牌》

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠有副作用嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。身體青春痘保養品推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。Dr.Hsieh達特醫哪裡買得到？

很久，都不曾落淚，可當那靈魂般的的吟唱響起時，淚珠輕輕滑落，無聲中變成粉碎，那是何時的貪戀與悸動，叩擊著久已塵封的心房。 那時，我的世界似乎只屬于大漠，策馬狂奔，追逐那抹凋謝的殘陽，終究簫簫如流水，吹散滿眼塵埃…… 那是難舍的眷戀么？ 如絲如泣的歌聲，柔柔地敲打著我記憶中的嫵媚，那一刻驚醒了，朦朧中，殘陽已不見。 尋找靜謐一處，與自己對話，獨處自省。所有的路，靠自己走。劫難自渡，傷痕自愈。 讀書，能豐盈人的靈魂。與書為友，與燈為伴，讓自己成長。 那時那地，走在街上，總循著別人的腳步，始終找不到自己的路，往往走得越遠，就會越覺得迷茫。今或走或停，聽從內心的聲音，靈魂深處便是自己尋找的方向。 走出那條街的一瞬，有種莫名的輕松感。天似乎比平時藍了，風也柔和了，望著街上匆匆行走的路人，心也活了…… >>>更多美文：原創散文

吳伯簫：海上鷗　　X X 兄：　　一陣糊涂醒來，春已殘了。　　不0索，我知道我的錯過。三四十日沒有音信，教我早該跺著腳發急了；你的脾氣總還算和緩得多呢。幾次南來的郵件，都毫無遲誤的收到了，綠衣人原無愆疚；所以遲遲不報者，要怪當然得怪我；但是教我又怎樣說呢？　　像酩酊大醉的中宵夜欲吐不遂，像午睡正濃的憨態中突被攪覺，近來的心情又是一變再變了。胸際的滯塞，眉頭的苦悶，思想的乖張，鑄就了捉摸不定的言語行動，在不知者看來，說不定又是瘋癡狂呆吧，我自己也有時覺得怪好笑的。至于什么雨澆得我這般襤樓，哪陣風吹得我這樣狼狽，那，問誰去？長白山下怎么來的那些猙獰的魔鬼，黃浦江灘什么罪都涂遍了赤血尸灰？一樣，天知道！　　幾次的來信里都帶了疑問的口氣寫著“可真的失蹤了？”那樣的話，那大概根據了上月初旬我悲苦至極時寄給你的一紙短箋而發的吧；那時的心緒確是很險惡呢。對“走吧！走向天涯的盡頭處，干吧！干它個血肉模糊”的那種意念是曾經咬了牙齒下過決心的；結果又遲疑躊躇下來者，是吃了拖泥帶水的大虧呀！本無可留戀，到頭留戀了；原不必顧慮，歸根顧慮了。往日的甩甩袖子不惹半點塵土，踏足腳步便線兒奔向前去的豪爽，是隨了世故而侵蝕了。重重羅網，處處綁索，都在暗暗地偷出了幾分潛力，扎掙的收場徒賺得精疲力竭滿頤苦笑而已！噲，恨不得學獅吼作虎嘯以吐盈懷郁抑也。　　一了百了萬般皆了的那扇窄門，也曾于燈昏雨驟意冷心灰的俄頃想發發狠索性擠了過去的，又因為缺少了那操刀持劍或吞下些什么的勇氣，所以伸過去的半身覺得冷森森又縮回來了，你瞧，戰戰兢兢畏首畏尾的那股酸溜溜的勁兒不是那活鮮鮮的擺出來了么？可是告訴你！拾得起放得下說了就算的那種粗豪奔放的靈魂這年頭曾經寄托在哪個裝腔作勢的走肉身上來？在火燒的白天，即便是，挑了燈籠也找不到啊！可悲的不是你我他，是熙攘攘比比皆是的玩藝嘍！　　原是盼望了來的，果真來時卻又怕了，嚇，有什么用？在這里我倒希望會一會燕趙間的豪俠，叨嚎一聲那綠林中的難兄難弟，萬馬陣里，斬將搴旗，打斜取橫，斂萬顆首級，是時候，做了再說，等，等誰呢？須發蒼蒼青絲成雪的，那你就老了。滾滾大江流，“逝者如斯夫，不舍晝夜，”老夫子都嘆氣啦。　　……好像同誰嘔了氣一樣，剛方的都沉乎憑空發牢騷，希望你不同我一般見識，看完就將它忘了吧。你是知道我的脾氣的，說話時從沒有坐在那兒老實過，不是手舞，就是足蹈，轉圈子搖頭擺尾（不，不用這個字，因有頭可搖而無尾可擺也，某校某生是曾以這句話批評先生而被斥退了的。）的時候也常有，說得興奮時誰知跑到哪里去呢？今來。古往，地獄天堂怕都有，反正那條路，走到就算，誰還有工夫邁一步便量量幾寸幾尺呢？再來又拐彎了。　　我近來生活的營幕里又添了一種你從前所有的爬山逛海 穿樹林的習慣，無論是黎明，是黃昏，或是停午時辰，我常是背了手或叉了腰獨自個昂首巨步地去各處遨游呢，我不要伴，伴是累贅，別人亦弗欲伴我，受束縛，哪里都是像空空道人一樣云來無蹤龍去無跡的，你該知道吧，雙足踏上一柱山的絕頂，伏覽遠眺，引吭高歌的那時候是怎樣的胸懷舒暢，開闊？咳嗽一聲，會遍山都是回響，去茫蒼的天空只差一級躍耳，六七層的紅樓頂都踩下了腳底去。耶穌山腰布道時可是這樣顯了“圣”的？是人就去神不遠了。　　我也曾在晴明的大好安息日，雇下一葉扁舟，倩它漂我到深碧的海面去，吃餅干，捉烏賊，看閃灼萬張銀波，灑歡欣的眼淚：居然也是海上的戶口哪。又曾于料峭的初春寒夜，披了滿月，踏著吱格碎沙走那段漫長的匯泉路，孤零零一只瘦影都引起了那寂寞的警察的注意，奇異的眼光干了嗓子悄悄問：“干嗎的？”“去聽海濤，”我也四字搓作一團擲過去，不知怎么那問答會突然地引起我落寞的新愁。─—你看，浪夠多高！雪似的飛沫濺上滿岸白了，那陶醉不是花香粉香可比的，可惜你在山遙水遠千里外的塞北，不然一曲清商不又灑向了那眠愁的漁家么？還記得你說：怪可憐的！”啊，旁巖宿波的那數點燈火。　　可是，喂！時光的奔馳中我也并不只是玩啦漂泊哪，也做了些兒事，念了幾冊書，即便是目下還拼命的干呢，為身體健康，我要三天五日的玩一次網球，怕過甚憂郁，要在飯后狠狠地笑一次，二十多歲的人了，脾氣還像小孩子，“不失赤子之心”之謂歟？那句話怕不只如此的解釋。　　月初，春尚好，曾隨她們那幫快從學校出閣的女孩子去了一趟濟南。那是有著“小江南”之稱的好玩的地方─一本來論職守憑閑暇是輪不到我的，為是挪挪窠抖日久了積下來的齷齪，所以人家茅廬再顧便出山了。往返五日，收獲還不壞：參觀了一度監獄，將從前“坐坐囚牢也是一種經驗”的好奇心打消了，味兒確實并不好；穿過大巷，看見不少的灰色士兵；游大明湖默記了“三面荷花四面柳，一城山色半城湖”一副對聯；再就是車上她們的歌聲嘻笑聲，別無可述。　　濟南夜車歸來，翌晨又趁了海琛軍艦去嶗山；蕭同行。女孩子們都去了。人雖多，嚷嚷而已，去年的游興卻沒處找。留一宵。拾墨晶一小塊，誰爭都不給；同去年的青竹一樣那是留念呢。回來時，海上大風，暈船的一多半；可是嘔吐過后個個臉色還都是笑的。她們說：“真要命！”也有相當的樂趣哇。拋錨停船時，天已然黑了；抬頭都是星。順口溜出兩句話來：　　嶗山歸來兮，滿船的風；　　俺要回去也，(www.lz13.cn)滿街的燈，　　她們也學著哼了哼，大家笑起來。也算一點兒“牛漠”。　　還有什么可說的呢？再來就是櫻花了，那是你去年領略過一度而我錯過了的。──四月廿四日是開得最熱的一天。踏上公園的路邊便看見那蒸蒸紅云般的絢爛了。和服木屐兒都發了瘋似的在樹下狂飲歌舞，那可是他們的靈魂？自家的人呢，也都扶老攜幼整天的擠在那青草徑上，喜氣洋洋，仿佛都醉在了駘蕩的東風里，說：“這才是春天呢！”　　于今還不是都過去了？看見的只是落英繽紛。“二月楊花滿路飛”─— 一陣胡涂醒來，春已殘了。　　海上風寒，晨昏尚需棉衣：平市恐已是揮扇季候那？　　諸友不另，這信大家看吧。太匆匆！　　 吳伯簫作品_吳伯簫散文集 吳伯簫：記一輛紡車 吳伯簫：長城分頁：123

親愛的別傷心，沒有人是幸福的 文/海的深遂 深夜，曉涵坐在書桌前任由思緒飄飛，在這個可以給自己很多自由的單人間里，頂著別人的羨慕和鄙夷對人生有了新的思索，關乎幸福。 她馬上要結婚了，是與一個跟她相戀了兩年的男孩兒，男孩兒名叫張簫。張簫長的一表人才，是一家正規企業的正宗白領，無論是硬件還是軟件都算得上中等靠上了，再加上平日里對生活細致講究，不管是帶出去還是被帶出去都讓曉涵臉上有光。曉涵一直想跟張簫結婚的，曾很賤地跟閨蜜夸下海口“就算是跟他一起討飯我也愿意”，糟閨蜜一頓白眼外加一句鄙視“見過男人沒，看你那點出息！”，節操掉了一地的不知死活。 奈何張簫仿佛并不著急呀，安若泰山地嘻嘻哈哈，剛開始曉涵還著急，看到眼前晃悠的若無其事就怒火中燒，但日子久了也就習慣了，結婚證仿佛也成了闌尾，有沒有都一樣。而這次卻不同，張簫的求婚對曉涵來說是意外，意外到沒有心思去驚喜。或許是等的太久太倦了，張簫單膝躍跪地向她求婚的那一刻她就像是在看別人的故事，腦袋短路心跳像漏了一拍一樣平靜。夢想的這一刻不是應該激動到臉紅，驚喜到慌亂的嗎？此刻的自己怎么如此平靜，連她自己都不敢相信。 她還清晰地記得跟張簫初次相遇的情景， 那時她還是大一新生，一天她正從圖書館抱著一累書急急忙忙下樓梯，不小心被對面走來的同學撞得書散了一地，張簫和王鵬正好路過也過來幫忙，王鵬觜上不饒人，一副學長教導小學弟的姿態不著調地對肇事者一頓說教，一時場面好是尷尬，還是張簫痞里痞氣地臭罵了王鵬一頓，以玩笑收場才皆大歡喜。也是在這時曉涵被張簫身上痞痞的氣質吸引，但她知道這種氣質下藏著的是一顆深沉而憂傷的心，而且她相信，只有她能讀懂他。還真是傳奇般的相遇，也狗血般地傾心。甚至有一段時間，曉涵每次碰到張簫都會臉紅心跳，腦子短路思維混亂，也是這種種跡象讓曉涵特別珍惜這份感情。只是時間可以磨滅很多東西，甚至是你當初堅信不移的，即便你曾極力抗拒時間來維護你的最初。 那天張簫跪了好久曉絮才回過神來，心里尷尬地強裝驚喜才騙的男友沒有察覺，也或者是裝作沒有察覺。在外人看來女主人公對男友的意外求婚感到驚喜，激動地接受求婚戒指，然后兩人在眾人的“在一起”聲中緊緊相擁，完美到極致。 在接下來的日子里，張簫滿心歡喜地籌劃兩人的小窩，床買哪家的，廚柜買什么顏色的等等。曉涵也偶而參與一下不致讓張簫覺得自己太冷漠而引起不必要的矛盾，然而真正讓曉涵感興趣的是“這是我一直夢想的生活嗎，為什么我如此平靜？”。 曉涵帶著疑惑去找苗青，心想讓苗青幫自己縷縷看哪里出了叉子。苗青和曉涵是大學同學，對對方都知根知底，無話不談。苗青身材樣貌絕不在曉涵之下，工作也體面，更重要的是男友模樣英俊不說還有房有車，賺得一手好錢，哄得一口好話，讓曉涵好生羨慕，哪像張簫那樣的貧寒出身，而自己還一副非他不嫁的決心。她一直認為這一切有老天不公的嫌疑。但今天事有不妙，因為她未及開口就看到閨蜜心事重重地快要掉金豆。得，還是先哄這位姑奶奶吧，自己天大的事也要先放一放了。 “我是鬧哪樣呀，我的小姑奶奶？”，曉涵嘴欠地說。 “我們完了。”說完苗青一頭栽進曉涵懷里，天蹋下來似的大哭。 “怎么回事啊這是？” “他心里有別人了！” “哭吧哭吧，今天肩膀借你了！” 屋里只剩苗青的抽泣淹沒了各自的心事。 “那你怎么辦？”良久，曉涵問。 “我不知道，我想回家一段，我想離開了。” “決定了嗎？” “是的” “也好，回去一段時間也好。” 兩人依偎著，沉默著，回顧著，思索著，曉涵知道這是苗青生命中很深的一道坎，但無論她說什么，勸告，痛斥，安慰，都沒有用，這一劫只有她自己慢慢來熬，代價是時間，或者其它，她不清楚。但她能給苗青的只有此刻的懷抱，再沒有更多。 “這就是我羨慕的一對嗎？為什么會這樣？”，曉涵心里又添了一個問號。曉涵想起苗青曾說過也羨慕自己有張簫，說兩人一起奮斗而來的家才使生活顯得真實，兩個人才能真正成為一個整體，而曉涵自己又何嘗沒有困惑呢？曉涵真想苦笑，然而思緒卻飄向更遠，“我們是不是總在羨慕，別人的名，別人的利，別人的愛人，別人的孩子……而他們又何嘗擁有我們想像的幸福呢，他們或許正被某種壓力壓地喘不過氣，所以請過好自己的生活吧，不要傷心，沒有人是幸福的呀！” 曉涵再也講不出自己的困惑，拿出手機翻出張簫的號碼打出一行字：“親愛的，我們結婚吧！” 傷心知了情 文/藍莓 初秋夜晚，獨步荷塘，涼風吹拂。 昨日樹上熱烈的蟬聲這時候一下子銷聲匿跡了。她的心被這樣的寂靜打亂，一團糟糕的疼痛占據全身。知了本來喜歡熱烈的季節，也許，正是如此的喜歡才葬送了它暫短的一生。在暗夜里，婆娑的樹葉知道，知了在它根下的泥土里，蟄伏了經年累月。也是在這樣寂靜的夜里，知了用盡了全身力氣，破土而出。 曾經看到這樣的畫面：幾束燈光在樹林里閃耀，那是等待知了出世瞬間來捕獲它們的“獵槍”，慘白的光，刺痛樹的眼睛。樹是無奈的，樹只能焦急等待知了在自己身上完成脫變，然后供給它汁液營養，讓它爬得更高。樹對蟬的愛是這樣悄無聲息，人對蟬的殘害卻是明晃晃看得見摸得著。餐桌上，蟬被炸得焦黃，成為貪婪人的口福。人是多么殘酷和丑陋。她從來不喜歡吃這樣類似的“口福”。吃了，會心疼，會罪惡深重。可時下人特別流行這樣的“口福”。這樣的昆蟲大餐殘害了多少曇花一現的無辜的生命。有多少蟬還沒等到脫變，就葬身人之惡口。想來，人，在這世上最善良，也最狠毒！ 白天，還偶爾聽到知了的叫。立秋以后，知了叫聲漸漸弱了，不那么熱烈如潮，不那么有一點點鬧人的味道了。季節的更迭，讓所有事物和人都變幻無常。天真的知了，剛剛從蟄伏了一個輪回的泥土里露出頭，沒等到質的脫變，就被戕害。傷心的知了，來不及思考，就被捉于人的囚籠，端上餐桌。那一束束人造的慘白的光就是貪婪之徒的罪證。 一個人獨自走在荷塘邊，想著無法與人言說的心事，聽著遠遠近近的蛙聲連成一片。腳下，草叢里，一對此起彼伏一唱一和的歡叫淹沒了無盡的寂寥。她突然間想哭，不知道是為這樣夜色中的蛙鳴而感動，還是對被戕害了的知了的想念。她偷偷抹去一滴滴清淚，自己拿紙巾為自己擦拭流水般的傷心。在這樣退卻熱烈的秋夜，一個人獨自行走在自己的心靈深處，咀嚼無盡的傷感和深深的無奈。在漫長的靜夜中，她努力學會隱藏自己。其實有很多時候，真誠而善良的人，不由自主地傷及了他人，反而是對自身更殘忍的傷害，那利刃看似朝向他人，其實莫不如說是朝向自己。她感到，一種深深的罪責感浸透骨髓，穿透心靈，猶如這樣寂靜的夜里，知了集體緘口，一輪生命季節就這樣結束了一樣，結束得令人淬不及防，結束得令人無盡心傷。 她想起朱自清《荷塘月色》里的句子：“這幾天心里頗不寧靜……”文人善思，多情，這是無可厚非的。清高孤傲的文人，大都深愛荷塘里亭亭玉立的蓮花，蜻蜓點水，蓮兒妖妖，這樣的境界也許白天少有，但夜里就很難說了。人心總是像婆娑的樹葉一樣，變幻莫測，口里說的和真實做的往往很不一致，所以人間常有婆娑的遺憾，常有婆娑的苦痛，所以記得，即使在純凈如水的月光之下，也不要輕易動情。男人說愛她，愛得恰到好處卻是最難。不是愛得過分熱烈，就是愛得冷冷清清，或者愛得自私霸道。男人若深愛上一個女人，那個女人儼然就是他的歸屬品，連思想也要被牢牢禁錮，不得有絲毫放松。她先前就曾到過孔府，“三從四德”的規矩，“女子無才便是德”的說教早就如雷貫耳。只是，輪到她自己身上，才感悟到如此真切的痛苦和無奈。她的很多女友比她感受更深重。想來，雷峰塔早就倒掉了，但那封建思想深處的遺存，還是這樣的根深蒂固。做女人難，一輩子能夠像知了一樣鳴叫幾聲，就惹得男人渾身不自在。女人或者干脆忍住不出絲毫聲響，寂寥一世最好。這是多么真實和悲慘的現實！ 寂靜的荷塘，寂靜的夜色。剛剛下過一場淋淋漓漓的秋雨，拂過荷花的秋風包裹著涼意吹打在她心里。墨藍的天穹上，清冽的月亮剛剛還在，轉眼之間就隱藏了面孔。沒有月光的夜，頭頂只有一層浮動的云。思想總是開小差，為這一季被戕害的知了傷心不已，憤憤不平。隱隱的疼痛就像這月亮躲藏起來的漫無邊際的夜，沿著心臟最柔軟的地方向邊緣一點點鋪開，婆娑成夜的寂寞。愛是那么短，遺忘是這么長。這一季輪回，這一夜惆悵，獨步荷塘的內心獨語，又有誰能夠真正懂得。到了白天，人又裝得沒事的樣子，給身邊人展示開心的一面。否則，又能怎樣呢？ 那一次，我真傷心 文/周滋蔓 夕陽的余暉照射在我的身上，將我的影子拉到好長好長，望著這空無一人的校園，想起她今日在班級中的所作所為，淚水在一瞬間涌了上來，在眼眶中不停打轉…… 回想起以前，我和她所到之處，無不充滿著歡聲笑語，班主任總在班級中開玩笑，說我倆是“連體嬰兒”，而我們也總是笑而不語。 那一次，老師要求我們每人都帶一本課外書捐給學校的圖書館，而我卻因為粗心大意忘記了，她知道后，從書包里取出一本課外書，像她這種書蟲，書就如同她的命一樣，平時，不論誰向她借書，她都會一口回絕。這次，她已經是忍痛割愛，現在還要再拿出一本來替我捐書，而且是毫不猶豫。我伸出手，小心翼翼的接過書。半晌才擠出一句話：“謝……謝謝！”她聽了，伸出一只手搭在我的肩上，打趣兒地說：“大小姐，你這樣可是折煞小的了！”言罷，我便哈哈大笑了起來。可心里卻是滿滿的感謝。 這仿佛只是昨天經歷的事情，但今日的事實卻告訴我，這份友誼已經不復存了。 今早，快要走進教室大門時，突然聽到了一陣熟悉的聲音，剛想進去和她打招呼時，我的腳步卻停住了，里面清清楚楚的傳出一段文字：“昨天，周滋蔓跟我說……”這不正是我昨天和她說的秘密嗎？我的腦子突然空白了。好不容易回過神來，我明白了，我被她背叛了。我不敢相信這是真的，以為是夢，狠狠地用指甲扣了一下自己，痛，這就說明一切都是真實的。我咬著嘴唇，強忍著淚水，邁著沉重的步伐，走到她的跟前，輕聲的說到“從此以后，我們不再是好朋友。”說完我頭也不回的坐在了自己的位置上…… 也就是在那一刻，我感覺到了自己的天真，為什么我要這么去信任她，把自己所有的秘密都告訴她，可換來的，卻是她無盡的背叛。 不知什么時候，一種不知名的液體流進了我的嘴里，咸咸的…… 傷心事，年少總有愁緒雨 文/陳詩胭 糟糕！作文寫在草稿紙上了！我是在走出試場、與同學交流內容時才意識到這個問題的。糟糕！ 校門口拉著橫幅——“歡迎同學們參加溫州‘食品杯’現場作文比賽”。一個小時前我才從這下面走過；五十分鐘前我還在心里默念“要寫在指定用紙上，千萬不能弄錯了”；五分鐘前我卻把寫著作文的草稿紙交了上去！現在我只能祈禱他們不要那么認真吧……天啊！難得寫了篇好作文啊！ 一直到晚上，心中還是惴惴不安又懊悔不已。第二天，老師問起昨日的比賽情況。有說“感覺還不賴”的。有鬼哭狼嚎“我寫得像堆垃圾”的，有無比自戀說“哥這么有才第一分分鐘的事”的……“你呢？”老師滿懷期待地問我。在老師眼中我確實是個寫作的好苗子。“老師我把作文寫草稿上了沒事吧？”我哭喪著臉問。 老師遲疑了一下，隨即又滿不在乎地說：“沒事沒事，他們就是來打廣告的哪那么認真啊？”可老師眉頭卻鎖著，從她擺動的手臂和兩句沒事中似乎還裹著一聲輕輕的嘆息。 隨著時間的流逝，這件心事也略略放下了。只是在夜深人靜的時刻會被不安又憂傷的水流沖得打秋千。 “同學們注意一下，”老師走進來，“上次的‘食品杯’現場作文的成績下來了。第一名李依璇，董柔柔，陳瑞敏；第二名金昭宇，陳超慧；第三名余奇陽……誒我記得第一名還有個同學來著，怎么忘了……”我臉上強撐這微笑，努力不讓嘴角垮下來，告誡自己寫錯了紙就是你活該，寫的再好也只能與垃圾為伍！可一邊又在期待老師忘掉的人是我。 老師舉著一只手，豎一根手指，眼神在我們臉上掃來掃去。不可能了。老師的目光往我身上不知看了多少回了，如果真是我，還會叫不出來？“……哦！想起來了！是盛隆！”看，我就說，不是我。當幾個朋友站在我面前時，我裝成一幅無所謂的樣子：“我只是寫錯了紙好吧？不然第一妥妥的呀！” 可是心中的淚水不會因為臉上的笑容而減少，反而會越來越洶涌澎湃，撞擊著那根敏感的神經。 回到家時，家中昏暗無光。沒人。眼淚不知不覺就下來了，喉頭有說不出的委屈與傷心，全都化作嗚咽流瀉而出。心中的郁悶隨著眼淚在空氣中蒸發。 那一次，我真傷心；可是下一次，我將自豪！ 假如傷心是必經之路 文/yaya8 你有沒有這樣的經歷，一份讓你刻骨銘心的感情，卻換來一場空？ 一直有人向我抗議，說我為什么不肯寫隱私？今天我不得不寫，因為我最近非常難受，非常，原因是，我哥嫂，可能，要離了。 我這么不負責任，不顧一切地要寫這個，不是出于炒作的需要，相反，我非常尊重他們的感情，包括現在的選擇。 事情是這樣的，自從我哥放棄公務員的工作，選擇去京城北漂之后，哥嫂二人聚少離多，越走越遠，終于導致婚姻名存實亡。他們都是知書達理之人，都很理解對方，都認為對方是好人，只是，感情回不去了。 我在南京出差，我媽給我打來電話，訴說這事，聲音憔悴。那是我第一次感覺到母親的蒼老，悲涼，和無助。我媽在電話里邊說邊哽咽，說她不敢給嫂子電話，生怕她在電話里哭。 我聽得難受，一邊寬慰她，一邊想，該怎么跟嫂子溝通一下？當晚，二姐很快發來短信：不用溝通了，他們已經決定了。 哥嫂是大學同學，情深意篤。畢業后，兩個人沒能分到一起，一個在衡水，一個在遷西，六七個小時的火車。一有時間，嫂子就來我家，并不聲張，像個自家人一樣默默地做家務。父母親很矛盾，既理解兩人的感情，又舍不得兒子遠走他鄉。我還特別記得那一晚，第一次把這事挑明的那晚。我哥向家里說明要到衡水去工作，我父母都沉默不語。我義憤填膺，徑直對著嫂子叫：“為什么是我哥過去？”嫂子已經泣不成聲，我哥立刻站到她身旁保護她。 那個時候，兩個人是鐵定心思，義無反顧的。 二人結婚后，嫂子經常給家里寫信，雖然她不善言語，但文字功底極好，字也娟秀，我至今還記得一些反復寫到的內容：爸、媽，天冷了，你們要注意身體，我給你們寄去一些衣服。二老要多保重。我也經常收到嫂子寄來的衣服，都很漂亮。我高中畢業時去我哥家小住，那時候外甥女已經一歲多了，一次我在書架上找書看，無意中發現書中夾著個紙條：趙，我愛你，我喜歡你做的一切。 那是怎樣深厚的感情呢？在柴米油鹽的底色之上，在女兒已經一歲之后，他們還能這樣情不自禁。 后來，我哥執意要放棄待遇優厚的工作去北京闖蕩，當時父母都很不理解，首先考慮的是嫂子和孩子。然而嫂子卻理解他的不安分。就在去年，父母嘮叨起這事，嫂子還勸慰說：既然他已經走上了這條路，我們就要支持他到底。 可是現在，他們竟然要分手了。回想起十幾年來的一幕一幕，我不禁悲從中來。我只是一個旁觀者，就這么難過，作為當事人的他們，當十幾年的感情付之東流，心平氣和地說分手的時候，該經歷過多少掙扎，流過多少眼淚呢？當年他們不顧一切要到一起的時候，他們含辛茹苦一起撫養孩子的時候，他們彼此理解各奔前程的時候，誰會想到今天的結局？ 十幾年的感情，在一生之中無論如何都不能輕描淡寫，當愛過，痛過，下一個十幾年，你還會這樣死去活來嗎？你愛她/他比我更深嗎？ 嗚。 也許，除了死亡，沒有人可以預知人生的結局。盡管如此，我們依然要傾其所有，善待每一個人，每一份感情，哪怕受到傷害，因為，那就是你的必經之路，是人生的全部過程。 Love,untill it hurts。人生苦短，除此以外，別無選擇。 >>>更多美文：好文章

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